Kursprogramm 2018

Veranstaltung "Qigong für Seniorinnen und Senioren" (Nr. 313) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.

Programm

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Kursnummer 313
Titel >Qigong für Seniorinnen und Senioren
Info Auch mit zunehmendem Alter und bei Einschränkungen kann jede/r noch selbst aktiv werden um das körperliche und psychische Wohlbefinden zu fördern und die alltägliche Handlungsfähigkeit zu erhalten. Qigong hat sich als eine äußerst hilfreiche Methode erwiesen. Man muss nicht sportlich sein und es ist nie zu spät. Auch im Alter können Belastungen gemindert und die Lebensqualität erhöht werden.
Wir bewegen uns achtsam und sanft, alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden.
Willkommen sind alle, die gemeinsam in entspannter innerer Haltung körperliche und geistige Mobilität üben möchten.
Veranstaltungsort Gesundheitszentrum 1, Raum 2.08
Zeitraum Freitag 20.04.2018 - Freitag 29.06.2018
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 09:30 - 10:30 Uhr
Kosten 75,00 € (Kostenerstattung durch die Krankenkasse möglich)
Dozent(en)Dozent(en)

Termine

Zur Zeit stehen keine genaueren Termin Informationen zur Verfügung.