Kursprogramm 2019

Eine Anmeldung ist grundsätzlich erforderlich.
Bei zu geringer Teilnehmerzahl können die Kurse abgesagt werden.

Programm

KursdetailsAnmeldung möglich

Kursnummer 305
Titel >Pilates
Info Schonende konzentrierte Übungen kräftigen die Körpermitte. Fließende Bewegungen, Kraftübungen, Stretching und die Atmung werden miteinander kombiniert. Eine ideale Stunde zur Kräftigung und Bewegung unserer Wirbelsäule und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Haltungsproblemen.
Veranstaltungsort Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Zeitraum Dienstag 17.09.2019 - Dienstag 26.11.2019
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 09:00 - 10:00 Uhr
Kosten 89,00 €
Dozent(en)Dozent(en)
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Di. 17.09.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 24.09.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 01.10.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 08.10.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 15.10.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 22.10.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 05.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 12.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 19.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Di. 26.11.2019 09:00 - 10:00 Uhr Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13