Kursprogramm 2019/2020

Eine Anmeldung ist grundsätzlich erforderlich.
Bei zu geringer Teilnehmerzahl können die Kurse abgesagt werden.

Programm

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Kursnummer 306
Titel >Pilates
Info Schonende konzentrierte Übungen kräftigen die Körpermitte. Fließende Bewegungen, Kraftübungen, Stretching und die Atmung werden miteinander kombiniert. Eine ideale Stunde zur Kräftigung und Bewegung unserer Wirbelsäule und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Haltungsproblemen.
Veranstaltungsort Gesundheitszentrum 1, Entspannungsraum U.13
Zeitraum Dienstag 17.09.2019 - Dienstag 26.11.2019
Dauer 10 Termine
Uhrzeit 10:15 - 11:00 Uhr
Kosten 89,00 €
Dozent(en)Dozent(en)

Termine

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