Kursangebote / Kursdetails

Raus aus dem Hamsterrad

Begegnen Sie dem alltäglichen Stress mit Ihren Stärken und Fähigkeiten!
Gelassenheit (er-)leben: Alltägliche Belastungen nehmen immer mehr zu. Beruflich und privat leiden wir immer öfter unter Zeit- und Leistungsdruck, Konflikten und anderen Stressfaktoren. Die Kursteilnehmenden richten ihren Blick auf bereits vorhandene Stärken und Kompetenzen, die sie nutzen können, mögliche Stressfaktoren rechtzeitig zu erkennen und einer drohenden Über- oder Unterforderung aktiv und wirksam zu begegnen und dabei gelassen zu bleiben. Sie lernen zudem geeignete Maßnahmen zur Stressprävention und Burnout-Prophylaxe kennen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S304

Beginn: Fr., 30.09.2022, 10:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: E.08

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
30.09.2022
Uhrzeit:
10:00 - 14:00 Uhr
Wo:
Weinbergweg 16, E.08