Resilienz (er-)leben: Wir stellen uns täglich neuen Lebenssituationen oder Herausforderungen und müssen ständig auf unerwartete Veränderungen (re-)agieren. Hierbei stehen uns häufig innere Hindernisse oder selbst blockierende Denkmuster im Weg. Führt man sich dann die Unsicherheiten der jüngsten Vergangenheit und der Gegenwart vor Augen, so hat man schnell den Eindruck, dass sich unser Leben im permanenten Krisenmodus befindet. Ihre persönliche Resilienz kann Sie unterstützen, Probleme zunächst achtsam zu akzeptieren, sich selbst wahrzunehmen, um im weiteren Verlauf den Fokus auf die persönliche Entwicklung zu lenken.

Sie erhalten wertvolle Impulse, um diese ungünstigen Verhaltensgewohnheiten aufzuspüren und schrittweise zu verändern, sowie Zugang zu ihren individuellen Stärken und "schlummernden" Kompetenzen zu finden. Das Begleitmaterial ermöglicht Ihnen, selbstständig und in eigener Geschwindigkeit das Gehörte zu vertiefen und Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren.

Anmeldung bei Herrn Osterkamp, E-Mail: anmeldung@osterkamp-coaching.de

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: U310

Beginn: Fr., 20.09.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Gesundheitszentrum 1, Raum E.08

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)